お日さまをたっぷり浴びたら 体はぽかぽか 心までほっかほか
スポーツクラブでダイエットプログラムを始めて 3週間が過ぎました 6週間という選択肢もあったけど とりあえず4週間の申し込こみをしたので 残すところ あと1週間となりました そろそろ3kg減というところですが ちょっと停滞気味 壁がある感じがしています 6週間の申し込みをすればよかったかなあ なんてと思っていたころに 「延長もできますよ」のお言葉 心が揺れています(^^; だってーー、ダイエットにお金をかけるって なんか格好悪いんじゃないか? そう思う自分と 食事制限と運動もして 筋肉をつけて基礎代謝を上げるダイエット法は ダイエットの王道だよね? 正しいダイエットって感じがする という思いがあり 揺れちゃっています あー、どうしよう ひとり言というか 気持ちの整理をするための記事でしたっ |
| ホーム |
|
地球の名言
presented by 地球の名言
ブログランキング
天気予報
blogram
リンク
- ひまわり日記
- ジーニーの「助けてエンジェル」
- ♪?うちのちっちゃなしあわせ?♪
- petit*lady
- 花鳥風月
- ☆てんごく。さんの Spiritual World.
- 和かた整体処
- すべては最高のタイミングで起きている
- 差し出せるものは、情熱以外に何もない。
- 管理画面
ブロとも申請フォーム
QRコード
RSSリンクの表示
ピクミー