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『  ダイエット  』


スポーツクラブでダイエットプログラムを始めて
3週間が過ぎました



6週間という選択肢もあったけど
とりあえず4週間の申し込こみをしたので
残すところ あと1週間となりました



そろそろ3kg減というところですが
ちょっと停滞気味
壁がある感じがしています



6週間の申し込みをすればよかったかなあ
なんてと思っていたころに




「延長もできますよ」のお言葉
心が揺れています(^^;




だってーー、ダイエットにお金をかけるって
なんか格好悪いんじゃないか?
そう思う自分と



食事制限と運動もして
筋肉をつけて基礎代謝を上げるダイエット法は
ダイエットの王道だよね?
正しいダイエットって感じがする
という思いがあり



揺れちゃっています 
あー、どうしよう 



ひとり言というか
気持ちの整理をするための記事でしたっ
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テーマ:ひとりごと - ジャンル:心と身体

[2010/03/13 07:46] 未分類 | トラックバック(0) | コメント(4) | @
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